喝酒——适饮行血，滥饮贫血

　　喝酒——适饮行血，滥饮贫血

　　《本草纲目》认定:酒能通血脉。

　　酒进入肠胃后只需5分钟便可进入血液里,并能迅速运行全身,刺激血管扩张,使血液循环流畅,流量加大,把血管中的淤积物冲散,及时把氧气和营养物质输送到身体的每一部位,使身体各组织能维持正常生长发育,并使抗逆能力提高。

　　对于身体组织趋向老化、身体虚弱、血气不足的人,尤其是老年人,适量喝点酒,对增强体质很有帮助。

　　过量饮酒,特别是长期酗酒,可使造血功能减退,一方面使肠道黏膜对叶酸的吸收利用减少,令体内叶酸含量下降,以致生成巨红细胞的原料不足而引起贫血;另一方面对血清铁的吸收利用也显著减少,使红细胞形成受阻而引起酒精性贫血。　　

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