戒睡前饮酒有多大的危害，你知道吗？

　　戒睡前饮酒有多大的危害，你知道吗？

　　戒睡前饮酒。

　　睡前饮中等量酒可出现严重呼吸间断，危害健康。

　　如果在睡前饮酒，一般会导致睡眠呼吸暂停，这种暂停将持续10秒钟或更长，常常是不饮酒者的两倍。

　　而多次发生呼吸暂停就会导致高血压、心脏病等疾病。

　　也有专家指出,长期睡前大量饮酒,会导致成人出现突发性死亡综合征。

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